Läheisyys ja rajat -testi

Mitä Läheisyys ja rajat -testi kertoo?

Puhukaa helpommin mukavuudesta, omasta tilasta, luottamuksesta ja läheisyydestä.

Tämä kahdelle tehty versio vertaa vastauksenne yhdessä yksityisessä tuloksessa, jotta näette, missä olette samalla linjalla ja mistä kannattaa puhua selvemmin.

• Deittaileville pareille: huomatkaa mallit ja odotukset ennen kuin niistä tulee sanattomia oletuksia.
• Pitkään yhdessä olleille: päivittäkää keskusteluja, jotka ovat voineet muuttua liian automaattisiksi.
• Herkkiin keskusteluihin: löytäkää sanoja tarpeille, joita on joskus vaikea sanoa ääneen.
• Omaan pohdintaan: ymmärrä oma oletustapasi ennen vaikeaa keskustelua.

Mitä tämä testi voi nostaa esiin?

Tulos ei ole leima. Sen tarkoitus on nimetä konkreettisia tapoja, vahvuuksia ja eroja kunnioittavasti.

Näin kahden hengen testi toimii

1. Luo yhteinen yksityinen sessio. Kopioi kumppanin linkki, jotta molemmat vastaukset liittyvät samaan tulokseen.
2. Vastatkaa verkossa eri laitteilta. Kumpikin vastaa omasta näkökulmastaan ennen vertailun näkemistä.
3. Vertailkaa mallejanne. Tulos näyttää, missä vastauksenne kohtaavat, missä ne eroavat ja mistä kannattaa jatkaa keskustelua.
4. Valitkaa yksi pieni sopimus tai kysymys, jota kokeilette käytännössä. Valitkaa yksi pieni sopimus tai kysymys, jota kokeilette käytännössä.

Mitä testi tarkastelee

Testi on pohdinnan ja keskustelun väline, ei kliininen arvio.

1. Tunnepuolella avoin
   Katsokaa, miten tämä osa näkyy arjessa ja millainen keskustelu voisi auttaa.
2. Hellyyskeskeinen
   Katsokaa, miten tämä osa näkyy arjessa ja millainen keskustelu voisi auttaa.
3. Oma tila tärkeänä
   Katsokaa, miten tämä osa näkyy arjessa ja millainen keskustelu voisi auttaa.
4. Luottamusherkkä
   Katsokaa, miten tämä osa näkyy arjessa ja millainen keskustelu voisi auttaa.
5. Konflikteissa varautunut
   Katsokaa, miten tämä osa näkyy arjessa ja millainen keskustelu voisi auttaa.

Tulokset

Hyvä tulos auttaa nimeämään konkreettista käytöstä, ei vain antamaan otsikkoa.

Käyttäkää tulosta oikeaan keskusteluun

Puhukaa testin jälkeen konkreettisista hetkistä ja muuttakaa tulos käytännön sopimukseksi.

• Mikä alue tuntuu teillä jo helpolta?
• Mikä ero voi vaikuttaa arkeen?
• Mikä pieni sopimus auttaisi teitä toimimaan paremmin tiiminä?
• Minkä asian haluat kumppanisi ymmärtävän syvemmin?

Läheisyys ja rajat -testi - usein kysytyt kysymykset

Aiheeseen liittyvät parisuhdetestit

• Rakkauden kieli -testiSelvittäkää, miten kumpikin antaa ja vastaanottaa huolenpitoa mieluiten.
• ViestintätyylitestiYmmärtäkää, miten puhutte, kuuntelette ja selvitätte väärinkäsityksiä arjessa.
• Ristiriitojen ratkaisun testiNäette, miten toimitte jännitteessä ja mikä auttaa palaamaan yhteyteen.
• YhteensopivuustestiNäette, missä sovitte luontevasti yhteen ja mistä kannattaa puhua selkeämmin.
• Arvojen yhteensopivuustestiVertailkaa prioriteetteja, tavoitteita ja arjen valintoja, jotka vaikuttavat tulevaisuuteen.