Konfliktuskezelési teszt

Mit mutat meg a Konfliktuskezelési teszt?

Nézzétek meg, hogyan reagáltok feszültségben, és mi segít visszatalálni egymáshoz.

Ez a páros változat egy közös, privát eredményben hasonlítja össze a válaszaitokat, így láthatjátok, hol passzoltok természetesen, és miről érdemes tisztábban beszélni.

• Ismerkedő pároknak: vegyétek észre a mintákat és elvárásokat, mielőtt kimondatlan feltételezésekké válnának.
• Régebb óta együtt lévő pároknak: frissítsétek fel azokat a beszélgetéseket, amelyek idővel automatikussá válhatnak.
• Visszatérő vitáknál: azonosítsátok, hol szokott igazán emelkedni a feszültség.
• Önreflexióhoz: értsd meg a saját alapmintádat, mielőtt nehezebb beszélgetésbe kezdtek.

Milyen mintákat mutathat meg ez a teszt?

Az eredmény nem címke. Arra való, hogy konkrét viselkedéseket, erősségeket és különbségeket nevezzetek meg tisztelettel.

Hogyan működik a kétfős teszt?

1. Hozzatok létre egy közös privát munkamenetet. Másoljátok ki a partnerlinket, hogy mindkét válasz ugyanahhoz az eredményhez tartozzon.
2. Válaszoljatok online, külön eszközről. Mindkét fél őszintén, a saját nézőpontjából válaszol, mielőtt látná az összehasonlítást.
3. Hasonlítsátok össze a mintáitokat. Az eredmény megmutatja, hol egyeztek, hol tértek el, és melyik beszélgetést érdemes folytatni.
4. Válasszatok egy kis megállapodást vagy kérdést, amit a való életben is kipróbáltok. Válasszatok egy kis megállapodást vagy kérdést, amit a való életben is kipróbáltok.

Mit mér ez a teszt?

A teszt gondolkodást és beszélgetést segítő eszköz, nem klinikai értékelés.

1. Aktív szembenézés
   Nézzétek meg, hogyan jelenik meg ez a terület a mindennapi kapcsolatban, és milyen beszélgetés segíthet.
2. Elkerülés
   Nézzétek meg, hogyan jelenik meg ez a terület a mindennapi kapcsolatban, és milyen beszélgetés segíthet.
3. Milyen mintákat mutathat meg ez a teszt?
   Nézzétek meg, hogyan jelenik meg ez a terület a mindennapi kapcsolatban, és milyen beszélgetés segíthet.
4. Milyen mintákat mutathat meg ez a teszt?
   Nézzétek meg, hogyan jelenik meg ez a terület a mindennapi kapcsolatban, és milyen beszélgetés segíthet.
5. Milyen mintákat mutathat meg ez a teszt?
   Nézzétek meg, hogyan jelenik meg ez a terület a mindennapi kapcsolatban, és milyen beszélgetés segíthet.

Eredmények

Egy hasznos eredmény konkrét viselkedéshez vezet, nem csak egy címkéhez.

Használjátok az eredményt valódi beszélgetéshez

A teszt után konkrét helyzetekről beszéljetek, és alakítsátok az eredményt gyakorlati megállapodássá.

• Melyik terület működik már most könnyen kettőtök között?
• Melyik különbség lehet fontos a mindennapokban?
• Milyen apró megállapodás segítene jobban csapatként működni?
• Mit szeretnél, hogy a párod mélyebben megértsen?

Konfliktuskezelési teszt GYIK

Kapcsolódó párkapcsolati tesztek

• Kommunikációs stílus tesztÉrtsétek meg, hogyan beszéltek, figyeltek és rendezitek a félreértéseket a mindennapokban.
• Intimitás és határok tesztBeszéljetek könnyebben komfortérzetről, személyes térről, bizalomról és közelségről.
• Kompatibilitási tesztNézzétek meg, miben passzoltok természetesen, és miről érdemes tisztábban beszélni.
• Szeretetnyelv tesztDerítsétek ki, ki hogyan ad és fogad szívesen törődést.
• Értékegyezési tesztHasonlítsátok össze a prioritásokat, célokat és mindennapi döntéseket, amelyek a jövőt alakítják.